我要做个游吟诗人, 走遍天涯,看遍烟花。 然后悄悄的告诉你, 你还好吗?
我要去清扫那天山终年不化的积雪。 写下最美的歌,记下最温暖的故事。
然后听老人讲他们的余生, 解释了他们的一生。 请不要问我的归期,
给我一碗水, 你很美。 不要被时光蒙骗, 听我慢慢的给你讲, 烤着红薯,
搓着双手, 看着飞鸿, 喝口老酒。

不要听一个男人讲政治,要听他怎么讲女人,那才是他真实的政治观;

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不要听一个女人讲男人,要听她讲政治,那才是她真实的情感观。

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倾听是在对方诉说的时候保持安静,认真关注对方了解对方的想法,体会他的感受,明确对方的需求。夫妻之间的诉说更多时候只是情绪上的宣泄、需要对方的关注,不要轻易给出意见或解决方案,除非你被要求这样做。如何做个好的倾听者,或许掌握以下技巧会对你有所帮助:

   
1、当配偶与你说话的时候,保持眼神交流。这样告诉对方我是在认真听你讲话,根据对方的不同语境给对方一些眼神的肯定。

   
2、专心听配偶讲话。不要一边弄其他东西一边听配偶说话,这样只会让她感觉不被尊重,尤其是她在讲她很看重的事情。如果现在手上确实有停不下来的事情,那就明确告诉对方,我现在没有办法专心听你讲话,给我一点时间处理事情,我专心听你讲。时间不要太久,这样会让人失去说的欲望。

   
3、不只是听事情,更要听她的感受。换位思考,在听她讲述的时候不要只关注事情,而是这件事情带给她什么样的感受。并尝试与她确认你体会到的感受是否正确。

   
4、关注肢体语言。注意对方的肢体语言,从肢体语言上获取更多信息,去体会对方的感受。如果语言与肢体语言表述不一致,也要与对方确认,你感受到的东西是否与对方一致。

   
5、不要打断对方。如果对方讲述的事情你有一些看法,或者对方正在说与你有关的事情,不要轻易发表言论,也不要立刻为自己辩驳。我们要做的是让对方尽情的诉说,去了解他们现在的想法,和感受。

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